I wanna be...

Hola

Mis princesas discúlpenme por haber estado tanto tiempo ausente, es que tenía mucho que estudiar y se me hizo imposible conectarme. Espero que anden bien. Yo mas o menos. Ya es 17 de Abril y sigo pesando 59kg... NO ME GUSTA! QUIERO MENOS!
A este paso no voy a poder cumplir mi meta de Abril :(

Espero que ustedes si puedan. Las amo, gracias.

Un final feliz (A happy ending)

Sueñas con tener un novio como estos

(You dreams of having a boyfriend like this)

Pero sabes que a este tipo de chicos solo le gustan las mujeres así

(But you know these guys you just want a woman like this)

Finalmente. Decides empezar con tu dieta y ejercicios. Recurres a Ana. Terminas de este modo...

(Finally. You decide to start with your diet and exercise. You draw on Ana. You finish this...)

Gracias a Ana, un chico te empezó a mirar y se acercó a ti...

(Thanks to Ana, a boy I started looking and came to you...)

Te invitó a salir

(The asking you out)

Te dio regalos maravillosos

(He gave you wonderful gifts)

Se conocieron

(You met with him)

Después de un tiempo, se casan

(After a while, you get married)

 Y gracias a Ana. Viven juntos y felices por siempre...

 (And thanks to Anne and they lived together happily ever after)

Nada es imposible (Impossible is nothing)

No te rindas.
Podes llegar a ser una princesa perfecta.
¿Lo sabías?

Solamente tenes que esperar y ser paciente.

Una manera muy practica de bajar de peso muy rápido es poniéndote metas. Pero no metas de decir "esta semana bajo 10 kilos". No. Eso es imposible. Ponte metas semanales o mensuales. Es mas fácil. Por ejemplo:
- Hoy comeré solo 500 calorías.
- Esta semana voy a bajar 2 kilos... ¡Y preocúpate porque así sea!
- Este mes llego a los 56 kilos. (Este es mi caso por ejemplo, yo peso 60, y este mes me propuse llegar a los 56)
- Este año voy a bajar 20 kilos.

Inténtalo. No pierdes nada. El que no arriesga, jamás gana.

Atracón de fin de semana

Me acaba de pasar, creo que habré comido como 1500 calorías en solo 10 minutos... iba todo bien, estaba pesando 59... seguro ya esta, ya no puedo volver. Ya habré subido. Porque hoy me obligaron a desayunar y almorzar. Y esto. Ya esta. Seguro ya volví a pesar 61. Y no quisiera provocarme el vomito, sinceramente, me da miedo. Así que... todo el esfuerzo a la basura... ¿Lo peor? Que todavía falta la cena, y adivinen que! CENA FAMILIAR.
Se que si me prometo no comer nada mañana mentiría. No se que hacer. ODIO LOS FINES DE SEMANA!!!!!!!!

La canción preferida

Siempre es mejor tener una que otra cosa que te entienda, ayude y te haga sentir mejor. Yo por ejemplo, tengo esta canción... que siempre me recuerda lo que realmente soy, y a dónde quiero llegar. Se las dejo:

ESPEJISMOS - PORTA

"Mirate al espejo y dime si el ojo te engaña
es un espejismo tan solo el que te hará daño
mira tu reflejo en el agua cuando te bañas, mira tu peso en la bascula al cabo de un año"

Gorda, se que te hace daño, pero es que la solución no es encerrarse en el baño.
Yo se lo que piensas cuando observas tu reflejo , ¡Pero tu enemigo son las personas no el espejo!
Ese complejo es el objeto de burla.
Meterse los dedos en la garganta no sirve de ayuda.
Si te hacen daño los demás, ¿Por qué tu también te lo haces?
Es darle la razón a los mas tontos de la clase.

Son espejismos fuera del realismo, lucha por quererte a ti mismo o caerás en el abismo.
Eres el hazmerreir cuando sales de fiesta, la gente te observa por la calle y eso te molesta.
Sientes vergüenza y al probarte vestidos te rallas, ¡HARTA! de tener que pedir otra talla.
En la playa no expones tu cuerpo por que te deprimes. Tiras la toalla al ver esos cuerpos de cine.

Quieres perder peso a cualquier precio. 
Se oyen las arcadas por el hueco de la puerta si están en silencio. 
Tu madre se preocupa y a ti te da igual, sientes que va en decadencia tu paciencia para adelgazar.
No puedes parar de vomitar, te sientes guapa. 
Ves en la revistas los cuerpos que quieres y te atrapan. Pero no eres tu, es solo lo que quieres ser para que los demás muestren un poco mas de interés en ti.
Pero es que la sociedad es así, es triste, no confías en tu reflejo ni en lo que viste.
Acomplejada, lo veo en tu mirada, quererlo todo, todo sin tener que hacer nada.
Buscas una forma fácil, dentro de ese cuerpo se esconde un corazón frágil.
Se que es fácil de decir para el que no lo sufre y el que no lo siente... pero el ojo crea un espejismo que te miente.

Rozarte la campanilla es mas atractivo para ti. 
Mucho mas sencillo y rápido que decidir si hacer régimen o hacer deporte, porque eso es duro.
Además no te atreves a apostar si no es sobre seguro.
Solo quieres un cuerpo bonito, que te vean con otros ojos y reconozcan tu tipo.
Pero la belleza esta en el interior.
Aunque no te satisface que te digan que como persona eres mejor.

Te valoras poco y tu auto estima roza el suelo.
La moda es el señuelo y yo el pez que muerdo el anzuelo.
La imagen no lo es todo para todos.
¡Existen otros métodos para adelgazar, existen otros modos!
Tienes un apodo que no nombran cuando estas presente. 
Haces como que no te importa lo que comenten, pero quieres demostrar algo que no deberías.
Pero entiendo tu impotencia al ser solo una cría. 

Los chicos te rechazan por que no eres guapa.
Los días de llanto tu diario lo relatan de una forma mas cercana de la que pueda entender cualquiera de nosotros al ver lágrimas caer.
Quieres saciarte, comer y devolver las calorías.
Te obsesionas con tu físico y te pesas cada día, cada hora.
Notas, sientes poca evolución. Tu amiga llora por que no se puede creer tu situación. 

No piensas detenerte hasta estar por fin contenta, y eso que tu peso debe rondar los cincuenta.
Auto estima baja y la confianza no la sientes, cero de personalidad y eso es deprimente.
No es necesario destacar estéticamente.
Siempre has sido totalmente dependiente del pensamiento que tienen los demás hacia ella.
Su mente es débil, tan solo quiere ser bella.

Cada de día que pasa se te ve mas delgada.
Y tú sigues viéndote igual aunque estas mas desmejorada.
Tu amiga te aconsejaba y no la quisiste escuchar.
Pides poca comida y dejas mas de la mitad.
Pesas cuarenta kilos y te sigues viendo gorda, pero no es el espejo es tu mente que deforma.
La que le da forma a esa falsa imagen que ves, espejismos es lo que tu mente se quiere creer.
¿Quién decide y quién le da significado a lo perfecto?
Si ser superficial para mi es solo otro defecto.
El imperfecto ser humano, la maquina que destruirá este mundo con sus propias manos.

Anota tus calorías (Record your calories)

Buenos días mis princesas... Hace un tiempo he encontrado una página en internet donde te calculan las calorias que consumis... Eso principalmente. Pero también, en la página se puede calcular tu IMC, la lista de ejercicios diarios y cuantas calorías bajaste, se puede anotar tu peso y cuanto estas bajando, te calcula también cuantas grasas, proteinas y carbohidratos consumis por día, etc. ¡Esta buenisima! Yo desde que la uso estoy bajando de peso notablemente, ya que al ver cuantas calorías consumí, me dentengo y no como más por el resto del día o incluso como menos el día siguiente. Se las recomiendo. Les dejo el link: http://fatsecret.cl/ 

Good morning my princess... A while ago I found a page on the internet where you calculate the calories you eat... But, on the page you can calculate your BMI, the list of daily exercises and few got off calories, you can record your weight and how you're going down , we also calculated how many fats, proteins and carbohydrates you eat per day, etc. This wonderfull! I use since I'm losing weight dramatically, since seeing how many calories I consumed, I stop eating, and not more food for the rest of the day. Or even as less food the next day. I recommend it. I leave the link: http://fatsecret.com/
(Sorry for spelling errors and grammar, but I'm just starting to use english)


Peso de hoy: 59 kilos... yeah!